O inverno começou oficialmente no último dia 21 e, junto com as temperaturas mais baixas, chegam também mudanças que impactam diretamente a saúde respiratória. Nesta época do ano, aumentam os casos de gripes, resfriados e outras infecções que podem levar à procura por atendimento médico, uso de medicamentos e, em algumas situações, à internação.
De acordo com o médico pneumologista da Unimed Erechim, Dr. Joel Serafini, alguns fatores contribuem para o aumento das infecções respiratórias durante o inverno. “O ar frio e seco reduz a capacidade de defesa das vias aéreas, além de provocar ressecamento. Também passamos mais tempo em ambientes fechados, o que facilita a circulação e a transmissão de partículas virais entre as pessoas”, explica. Segundo o especialista, as baixas temperaturas também favorecem a sobrevivência dos vírus no ambiente, aumentando ainda mais o potencial de transmissão.
Vacinação é uma das principais formas de prevenção
Um dos cuidados mais significativos para enfrentar o inverno é a vacinação. Conforme o pneumologista, as baixas temperaturas e a permanência em ambientes fechados aumentam a circulação de vírus respiratórios como influenza, vírus sincicial respiratório (VSR), adenovírus, rinovírus e Covid-19.
“A imunização previne as formas mais graves das infecções respiratórias, reduzindo os riscos de internação e mortalidade, além de contribuir para a proteção da comunidade contra surtos”, destaca o médico. Entre as vacinas disponíveis estão as vacinas contra influenza, Covid-19, vírus sincicial respiratório e pneumococo.
Crianças e idosos exigem atenção especial
Crianças e idosos merecem cuidados redobrados durante os meses mais frios. Manter a vacinação em dia, garantir uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes, hidratação adequada, higienização frequente das mãos e ambientes bem ventilados são medidas que ajudam a reduzir o risco de infecções respiratórias.
Além disso, alguns hábitos simples podem fazer diferença no dia a dia. A lavagem nasal auxilia na hidratação das vias aéreas, enquanto o uso adequado de agasalhos ajuda a evitar a hipotermia. O médico também recomenda atenção ao aquecimento das extremidades, especialmente entre os idosos.
Outros cuidados incluem evitar banhos muito quentes e prolongados, proteger a pele do ressecamento e reduzir a exposição a correntes de ar que possam desencadear crises em pessoas com doenças respiratórias.
Atenção ao uso de fogão a lenha
O Dr. Joel Serafini também frisa os cuidados relacionados ao uso de fogões a lenha, bastante comuns em nossa região. Segundo o médico, a inalação de fumaça e as mudanças bruscas de temperatura dentro das residências, podem precipitar crises em pessoas que já possuem doenças respiratórias. Por isso, é importante manter os ambientes bem ventilados e redobrar a atenção nesses casos.
Quando procurar atendimento médico
Embora muitos quadros respiratórios sejam leves, alguns sinais indicam a necessidade de avaliação médica. Entre os principais sintomas de alerta estão febre alta persistente, dificuldade para respirar, dor no peito, desmaios, chiado no peito, palpitações, confusão mental e coloração arroxeada nos lábios ou nas extremidades dos dedos.
Nessas situações, a recomendação é procurar atendimento médico o mais rápido possível para avaliação e tratamento adequados. Para garantir agilidade e suporte completo, a Unimed Erechim conta com estrutura integrada de apoio ao cuidado em saúde. O Pronto Atendimento funciona diariamente, das 7h às 22h. O Laboratório Unimed realiza exames diagnósticos com agilidade, e a Farmácia Unimed dispõe de medicamentos, contribuindo para a continuidade do cuidado. Todos os serviços atendem beneficiários do plano e pacientes particulares.
Por Assessoria de Comunicação
