A redução do consumo de água durante o inverno pode comprometer a saúde dos rins e aumentar o risco de doenças do trato urinário. O alerta é do Ministério da Saúde, que chama a atenção principalmente da população idosa, grupo que costuma sentir menos sede nos dias frios.
De acordo com a orientação da pasta, a diminuição da ingestão de líquidos favorece o surgimento de problemas como infecções urinárias, entre elas a cistite, além da formação de cálculos renais.
o Ministério da Saúde recomenda que pessoas que apresentem sintomas como dor intensa na região lombar, dificuldade para urinar, presença de sangue na urina, infecções urinárias recorrentes, perda involuntária de urina ou alterações no fluxo urinário procurem atendimento em uma Unidade Básica de Saúde (UBS).
A avaliação médica é essencial para identificar a causa dos sintomas, realizar o diagnóstico adequado e verificar a necessidade de exames complementares e tratamento específico.
Como forma de prevenção, a orientação é manter uma ingestão diária de dois a três litros de água, mesmo durante o inverno, além de praticar atividades físicas regularmente e adotar uma alimentação equilibrada, reduzindo o consumo de alimentos ricos em sódio e produtos ultraprocessados.
Com informações da AGBr.
