LER/DORT: prevenção é essencial para evitar dores no dia a dia
Ao longo da rotina, pequenas dores no corpo acabam sendo comuns como no pescoço, nos ombros ou nos punhos. Muitas vezes, esses sinais são ignorados, mas podem indicar o início de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios…