Trabalho regenerativo em piscina auxilia na recuperação física dos atletas do Atlântico

O elenco do Atlântico, que iniciou os trabalhos de pré-temporada na primeira quinzena de janeiro, já tem alternado treinos físicos, academia, com bola e também ganha o incremento de atividades em piscina.

De acordo com o preparador físico do Clube, Mateus Smaniotto, o principal objetivo é usar a flutuabilidade na água para recuperação da estrutura muscular dos atletas.

O uso destas atividades também auxilia na prevenção a lesões, especialmente neste período em que a carga de atividades físicas é bastante intensa.

Fonte: Ascom Atlântico Futsal