Equilíbrio, tontura e você

ENTÃO, O QUE É TONTURA?

Para alguns, é a sensação de instabilidade ou de estar girando. Outros podem experimentar o distúrbio do equilíbrio que compromete diversos aspectos de suas vidas.

Existem vários tipos e de tontura, dentre eles:

  • Tontura: é expressa por sensações de movimento, ondulatório, oscilação, balanço e flutuação
  • Vertigem: é definida como sensação de movimento giratório dos objetos em torno de si e/ou a sensação de girar em torno dos objetos;
  • Desequilíbrio: instabilidade corporal
  • Dor de cabeça acompanhada de tontura inespecífica: é definida como tontura de origem cervical, também conhecida como tontura cervicogênica
  • Mal estar em viagens (Cinetose): tontura acompanhada de náuseas e/ou enjoo durante o deslocamento

A tontura pode ser referida como rápida ou como um sintoma prolongado e intenso, que apresenta uma ampla possibilidade de possíveis causas que podem afetar a independência, o trabalho e a qualidade de vida da pessoa.

Os problemas do equilíbrio estão entre as causas mais comuns dos consultórios médicos. Muitos são surpreendidos quando descobrem que a fonte de seu martírio pode estar em suas orelhas internas, ou labirinto.

Os transtornos do equilíbrio (ou do sistema vestibular) são encontrados em aproximadamente 9% da população acima de 65 anos de idade. Por outro lado, as crianças que se queixam ou descrevem problemas do equilíbrio devem ser vistas por uma equipe especializada.

Outros problemas podem, também, estar associados como o cansaço, a dificuldade de caminhar, ou desinteresse em atividades diárias e de lazer. Se você ou seu (sua) filho (a), pai, amigo, ou colega de trabalho tiverem um problema de equilíbrio, deve procura ajuda profissional a fim de se estabelecer um diagnóstico e dar início a um tratamento racional e individualizado.

 

PRINCIPAIS SINTOMAS DAS TONTURAS

         Os sintomas variam de acordo com cada tipo de tontura, entre eles:

  • Náusea e/ou enjoo
  • Sensação de girar-se ou rodar o ambiente em determinados movimentos (por exemplo: deitar-se ou levantar-se da cama)
  • Desequilíbrio
  • Palidez
  • Sudorese
  • Taquicardia
  • Cabeça “pesada”
  • Visão turva

 

QUAIS SÃO AS CAUSAS?

  • Infecções (viral ou bacterianas)
  • Alterações emocionais
  • Ferimentos na cabeça (traumas e/ou acidentes)
  • Distúrbios vasculares, metabólicos e hormonais
  • Determinadas medicações
  • O envelhecimento

 

COMO OS PROBLEMAS DO LABIRINTO E DO EQUILÍBRIO PODEM SER TRATADOS?

Uma conduta muito comum é prescrever medicamentos para suprimir a função vestibular. Entretanto, em longo prazo, estes supressores podem interferir na habilidade de realizar adaptações necessárias. Além do mais, estas medicações podem causar cansaço extremo e limitar a capacidade do indivíduo de se manter ativo.

A reabilitação vestibular (RV) é um tratamento através de exercícios que reduzem os sintomas da tontura por promover uma compensação do sistema nervoso central (SNC) para com as lesões da orelha interna.

 

O programa tem como principais objetivos:

  1. Reduzir tontura e/ou sintomas visuais
  2. Melhorar o equilíbrio estático e dinâmico (ao movimento)
  3. Aumentar os níveis de atividade durante o dia-a-dia

 

O programa inclui exercícios para:

  • Coordenar movimentos de cabeça e olhos
  • Estimular o sintoma da tontura, para desta forma, dessensibilizar o sistema vestibular
  • Melhorar as habilidades para manter o equilíbrio e caminhar
  • Melhorar resistência muscular

Os exercícios variam dependendo do tipo da lesão vestibular e os sintomas associados.

 

VOCÊ ESTÁ PREPARADO PARA PARAR DE SOFRER?

VEM PRA CLÍNICA RUMO!

 

Telefone: (54)3522-7755

WhatsApp: (54)99186-1826

Site: www.clinicarumo.med.br

 

 

 

 

 

Comentários estão fechados.